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balades en mer avant le déjeunerLes restaurants côtiers normands, comme Le Cap à Barneville-Carteret ou Le Quai des Mers à Cherbourg, proposent des emplacements privilégiés pour débuter la journée par une sortie en mer.
Source : https://www.villades4temps.fr/top-10-des-retraites-zen-pour-voyager-en-novembre/
Les séjours intègrent également la découverte de la culture locale à travers des ateliers d'artisanat et des cérémonies traditionnelles.Les refuges himalayens pour la méditationL'Himalaya abrite des sanctuaires ancestraux propices à la méditation et au ressourcement intérieur.